Un libro de Karen Coronel

Habitarse

El método para enseñar desde el cuerpo, la presencia y la conciencia — y una invitación a que cualquiera vuelva a sentirse en casa en el suyo

KAREN CORONEL BOGADO

Para instructoras y terapeutas — y para cualquiera que quiera habitar mejor su cuerpo

Un método en cinco pilares

I

RECONECTAR

Volver a habitar el cuerpo y aprender a escucharlo antes de enseñar desde él.

II

ESTABILIZAR

Construir una base sólida, física y emocional, desde donde sostener la práctica.

III

INTEGRAR

Unir técnica, presencia y conciencia en una misma forma de acompañar.

IV

EXPANDIR

Llevar el método más allá del gesto técnico, hacia una mirada más amplia.

V

BRILLAR

Enseñar desde la propia transformación, con más humanidad y presencia.

“El mejor instructor no es quien acumula más conocimientos, sino quien logra que una persona se sienta verdaderamente vista, escuchada y acompañada.”

karen Coronel Bogado –  Habitarse

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