Un libro de Karen Coronel
Habitarse
El método para enseñar desde el cuerpo, la presencia y la conciencia — y una invitación a que cualquiera vuelva a sentirse en casa en el suyo
KAREN CORONEL BOGADO
Para instructoras y terapeutas — y para cualquiera que quiera habitar mejor su cuerpo
Un método en cinco pilares
RECONECTAR
Volver a habitar el cuerpo y aprender a escucharlo antes de enseñar desde él.
ESTABILIZAR
Construir una base sólida, física y emocional, desde donde sostener la práctica.
INTEGRAR
Unir técnica, presencia y conciencia en una misma forma de acompañar.
EXPANDIR
Llevar el método más allá del gesto técnico, hacia una mirada más amplia.
BRILLAR
Enseñar desde la propia transformación, con más humanidad y presencia.
“El mejor instructor no es quien acumula más conocimientos, sino quien logra que una persona se sienta verdaderamente vista, escuchada y acompañada.”
karen Coronel Bogado – Habitarse
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